My running essentials | Všechny potřebné věci k běhání

19. září 2013 v 18:40 | Mel. |  Essentials ♥






Ten, kdo už na mém blogu párkrát byl, tak jistě ví, že chodím běhat. Teda teď už ne tak často, kvůli škole a ostatním povinnostem, ale když mm čas, tak si jdu zaběhat. Skvěle si pročistim hlavu a odreaguju se. Plus spálím nějaké ty kalorie. A pak se tu láduju mekáčem, kterej mi nechutná -.- :D
Když jdu běhat, tak vždycky musím mít všechny potřebné věci + věci, bez kterých by se moje já neobešlo.
Mým plánem je vám sem všechny věci sepsat a obohatit je nějakou mojí chytrou poznámkou.
No, není čas ztrácet čas. Jdeme na to...





Na prvním místě je samozřejmě oblečení.
Když je venku teplo, zvolím kraťasy a tílko. Když je chladněji, tak tříčtvrteční legíny a triko. A když je zima, tak tepláky nebo dlouhé legíny, triko s krátkým/dlouhým rukávem a mikinu.
Nezbytností je také sportovní podprsenka. Je mnohem pohodlnější než normální. Někdy je nosím i k civilnímu oblečení.

Nejraději mám oblečení od značek Nike a Puma. Ale i od Adidas mi celkem vyhovuje.

Kraťasy, které nosím:



Ještě mám jedny uplně stejné, ale jsou růžové.
Jsou pohodlné, nikde mě neškrtí ani nedřou. Mám je fakt ráda a plánuju si koupit ještě jedny. Buď černé nebo fialové. Kraťasy jsou značky Nike.

Ukázka typu tílek, které nosím:























































Ani jedno z toho neni moje, fotky jsou z google.com. Ale doma mám hodně podobné.
Na sport mám radši uplá obyčejná tílka, než volná a ozdobená různými nesmysly.

Moje nejoblíběnější sportovní podprsenka:


Je strašně pohodlná a příjemná. Mám jí z Anglie z H&M. Chci si pořídit ještě jednu tuhle samou, ale v černé nebo zlaté barvě.

Tepláky:


Doma mám hodně podobné. Jsou moje nejoblíbenější.
Tepláky jsou od značky Puma. Jsou velmi pohodlné a skvěle mi padnou.

Zde je na ukázku jedna z mých oblíbených mikin:








Druhou samozřejmostí jsou boty.
Já běhám v teniskách od značky Puma nebo Nike. Boty si vždycky kupuju o malinko větší, protože když si koupím boty, které mi jsou akorát, tak mě pak většinou bolí palce, když běhám.

Tyhle jsou moje oblíbené:



Mám hodně podobné, vlastně skoro uplně stejné, ale ty moje jsou bílé s černou podrážkou.





Jako trojku zmíním pití. Bez pití bych běhat nešla ani náhodou. Já piju vodu. A to ne jenom když jdu běhat. Skoro nic jiného mi nechutná.
Navíc voda je na sportování nejvhodnější.





Když jdu běhat, tak si nesmím zapomenou mobil nebo Ipod. Většinou si beru oboje a pak jedno z toho nechám na zahradě, protože si připustím, že je to zbytečné. Ale potom při posilování atd. se mi hodí oboje. Na mobilu kontroluju čas a používám stopky. Na Ipodu mám zaplé písničky.





Jako pátou věc bych ráda uvedla gumičky do vlasů a čelenku. Prostě musím mít seplé vlasy, když sportuju. Nesnáším když mi všude lítají a tak. Já si kupuju gumičky v H&M a nebo v drogerii. Čelenky nakupuji v různých obchodech a v drogeriích.





Dobré počasí a dobrá nálada. Když jedno z toho neni v pořádku, tak se mi běhat nechce a jsem z toho otrávená atd., atd.
Nejlepší je to počasí, kdy neni ani moc vedro a ani moc zima. A když mám špatnou náladu, tak si pustím pár písniček, dám si něco dobrého k jídlu, nebo si pustím epizodu mého oblíbeného seriálu a až pak jdu běhat. Většinou se mi nálada při běhání zpraví. :)





A poslední věc,... respektive člověk, je můj brácha. Nechodí se mnou běhat často, ale když už sem tam jde, tak je to sranda a baví mě to milionkrát víc než když jdu sama. On toho moc nevydrží a tak mi většinou dělá " trenéra ". :D




Tak a jsme u konce.
Doufám, že se vám článek líbil. :)














pozn.: Berte prosím v potaz, že všechny fotky jsou focené mobilem, protože jsem strašně líná najít foťák, nabít ho, pak to teprve vyfotit, přetáhnou přes USB,...
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Allys <3 Allys <3 | E-mail | Web | 19. září 2013 v 18:56 | Reagovat

konečně někdo =D

2 A. A. | E-mail | Web | 19. září 2013 v 18:58 | Reagovat

Zajímavý článek, většinu z těchto věcí mám pořízené a taky je nosím. S tou sportovní podprsenkou souhlasím, mám dvě a někdy je nosím i při normálním nošení. :) Pohyb je důležitý a k tomu patří i důležité pomůcky. Taky často chodím běhat, ale spíš jenom na takovou rozehrávku před tréninkem. :D

3 Ellie Ellie | Web | 19. září 2013 v 18:58 | Reagovat

Moc hezky píšeš:)
A děkuju za tvůj komentář na mém blogu:))
Sranda,ta doufám že se mnou je.!:D

4 fakynn fakynn | E-mail | Web | 19. září 2013 v 19:33 | Reagovat

Nenapadalo by mě, že až tak by se dalo pojat běhání :D
ty kraťasy jsou dobrý!:)

5 Perrie Perrie | Web | 19. září 2013 v 19:45 | Reagovat

děkuju :) já byla běhat 2x a fakt mě to baví, akorát ted na to není počasí a ani nálada, když dojdu ve 4 dom ze škole..:/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama